引起前列腺炎的原因很多，有感染因素，也有不好生活习惯的影响。温州东欧男科医院医生指出，男性前列腺是很容易出现毛病的一个部位。前列腺炎的发生并不是突然形成的，是在长期的不好习惯下惯出来的。那么哪些习惯助长了前列腺炎的肆虐呢?医生下面一一为大家揭发。

　　首先，小心着凉引发前列腺炎。尤其是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，易诱发前列腺病的发生。

　　其次，别吃辣椒等性食物引起前列腺炎。温州东欧医院医生指出，吃辣椒后可以消化道、泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症。

　　如果你长期习惯性便秘，小心前列腺炎来袭。前列腺的后部紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒肿，血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

　　不想前列腺炎找上你，劝你不要久坐。久坐时腹压对前列腺的压力加大，此时前列腺腺体处于水平位上，尿道与前列腺腺管处于同一平面位置上，若尿中有菌，容易逆行进入腺管造成炎症。

　　*后，房事过频也是诱发前列腺炎的一个因素。房事不可过频，因为房事时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，引起肌肉收缩，而一般情况下，需24到48小时充血水肿才能消除。

　　预防前列腺炎，几个小妙招助你成功

　　1、戒烟限酒，少吃辣椒、生姜等辛辣及油腻的食品，平时宜多吃蔬菜水果，吃些粗粮;多锻炼身体，进步机体的抗病能力;

　　2、洗温水澡，可缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，保持生殖器清洁;防止受冷;

　　3、多饮水，天天要喝2—2.5升，不憋尿;

　　4、多放松，保持乐观向上的心态;

　　关于引起前列腺炎的原因，宁波欧亚男科医院医生为大家分析了其中主要的一些不好生活习惯方面的影响因素，希望男性朋友们能够引起重视。*后，我院医生提醒说，在日常生活中，男性朋友一定要注意对于前列腺的保护，一旦发现自己的前列腺出现不适症状，请及时到正规男科医院就诊，这样才有希望做到早发现，早治疗，早疗程短。关于前列腺炎的更多疑问，点击与我院医生在线咨询详细了解。