前列腺增生是前列腺疾病的一种，男性一旦患上，身心都会有很大的负担。其实，生活中的男性通过一些改变，对前列腺可以起到很好的保护作用。那么，前列腺增生怎么去预防?

　　前列腺增生怎么去预防：

　　1、人到中年的男性患者，都不喜欢运动，都喜欢喝喝茶，聊聊天，下下象棋等，这样长时间的坐着会对前列腺很不利，这样只会发生前列腺的疾患，会导致前列腺长时间的受挤压而充血肿胀，久而久之就会出现前列腺增生。

　　2、不正常、不规律的习惯都是引起前列腺疾患的因素之一，比如憋尿，看似小的问题，却会给你带来大的麻烦。有尿意的时候千万不要刻意隐忍憋尿，长时间的憋尿会导致膀胱过于充盈而影响到正常的排尿功能，引发前列腺的疾病。

　　3、前列腺出现了毛病，就要及时的处理。要时间到医院进行检查治疗，病积很配合医生的工作，做好自身的护理工作，注意治疗期间的饮食事项，不吃辛辣油腻食物，不抽烟喝酒。细菌性尿道炎的发病原因

　　4、多参加体育锻炼可以增强身体的免疫能力和抵抗疾病的能力，也可以帮助病症更快的消除。

　　温馨提示：男性疾病的产生也发生的越来越频繁了，对于前列腺增生的问题，建议男性朋友一定要通过正规的方法进行治疗。温州东瓯医院为满足广大患者的就诊需求，特开设网络预约挂号系统，欢迎广大男性患者前来问诊。